Практически каждый современный человек имеет плохие привычки и пагубные пристрастия, которые с одной стороны помогают отдохнуть или выступают в качестве хобби, а с другой не дают двигаться дальше и ставать реальные цели в жизни. Зависимость от смартфона уже ставят наравне с алкоголизмом и табакокурением, не исключением стали и компьютерные игры – у такой привычки есть официальное название, лудомания. Узнать, как бороться с такой проблемой вы сможете из источника, где представлен адрес известной БК
марафон зеркало.
Что нужно предпринять?
Особенно остро стоит вопрос с компьютерной зависимостью у детей – они скачивают игры, полные жестоких сцен, что несомненно сказывается на их не окрепшей психике. Вместо свободного времени и обучения, школьники и студенты предпочитают окунуться в виртуальный мир и скрыться от окружающих в удобной обстановке – для родителей важно понять, почему ребенок бежит от реальности и решить данную психологическую проблему.
Профессионалы советуют действовать поэтапно, используя разные методы избавления от игровой зависимости – кстати говоря, пагубной привычкой являются и азартные игры, любитель риска не может остановиться, тратит весь семейный бюджет, отправляется на дно и выпадает из социума. В первую очередь не стоит скучать, ведь скука активирует желание чем-либо занять руки – стоит подыскать полезное увлечение, например, устраивать вечера чтения, приглашать друзей на посиделки, или же заниматься в тренажерном зале.
Все зависит от настроя игромана – если он признает свой досуг не правильным и превращающим в зомби, уже можно предпринимать какие-либо действия. Необходимо найти другой источник счастья и повышения серотонина, перенаправить свои действия на реальность, мотивировать себя небольшими поощрениями и отказываться от пристрастия медленно. Для некоторых людей с сильной силой волей не составит труда сразу бросить такое хобби, но они и не сильно подвержены азарту, виртуальным фантазиям и мирам.
Стоит подсчитать все минусы такого увлечения. Так, например, игры занимают много времени, как азартные, так и мобильные – вы удивитесь, когда узнаете, как долго вашего внимания ждали друзья, родные и близкие. Стоит сказать о капиталовложениях в игры, а также о потере денежных средств казино.
